Egészség

A Big ideas small planet club 10 egészségpontja:

1. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget.

2. Ne sózd meg nagyon az ételt! ( a túlzott sóhasználat károsítja a vesét)

3. Másfél tenyérnyi húsnál ne egyél többet 1 étkezés allatt!

4. Ne cigarettáz! (károsítja ön, és környezete egézségét is)

5. Vigyázz az elektroszmogra! (a számítógéptől legyél min. 30 cm-re, a tv-től min. 2m-re)

6. Gyakran menj ki a szabad levegőre! ( ezzel az elektroszmog ellen is védekezhetsz)

7. Aludjál a korodhoz megfelelően! (egy elemzés kimutatta hogy a gyerekek jelentős része 2 órával kevesebbet alszik mint a szüleik abban az időben)

8. Szellőztess! (heti 2 szellőztetés nagyon egézséges)

9. Ne egyél lejárt szavatosságú ételt!

10. Mindet lehet, csak mértékkel!

Egészség kvíz

1. Mi áll az egészségpiramis tetején?

a: gyümölcsök

b:édességek

c:tejtermékek

2. Mennyit kell aludnia egy tíz éves gyereknek?

a:9-10 órát

b: 9-10 percet

c:13-14 óra

3. Melyik ezek közül a legkárosabb az egészségre?

a:csokoládé

b:cigaretta

c:mákos tészta

4. Mi áll a egészségpiramis legallján?

a:gyümölcsök

b:hús

c:csokoládé

5. Mennyi húst eszik átlagba naponta egy vegetáliános?

a: másfél tenyényit

b: semennyit

c:fél tenyérnyit

6. Mi ezek közül a igaz?

a: pizza egészségesebb az almánál

b: alma egészségtelenebb a pizzánál

c: alma egészségesebb a pizzánál

7. Melyik igaz?

a: túl sok só károsítja a vesét

b: dinnye károsítja a vesét

c:alma károsítja a vesét

7+1 Ha egészségesen élsz hány cm-re nézed a képernyőt?

a: max. 30 cm.re

b: min. 30 mm-re

c: min. 30m -re

d. min 30 cm-re

 

 

		arany díj
helyes megfejtőink:		Kovács	István	Pécs	54 éves
		Salmafoxi	Péter	Salgotarján	24 éves
		ezüst díj
		Salmafoxi	András	Salgotarján	20 éves
		Arany	Attila	Szombathely	14 éves
		Németh	Borbála	Budapest	16 éves
		bronz díj
		Csonka	Péter	Miskolc	34 éves
		Első	Tamás	Budapest	45 éves
		Gratulálunk!

 

Helyes megfejtések:

1	b
2	a
3	b
4	a
5	b
6	c
7	b
7+1	d

Oldal: Egészség
Big ideas small planet club - © 2008 - 2026 - nagy-otletek-kis-bolygonk.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat